🌱 Chuẩn bị mang thai
Bổ sung axit folic trước khi mang thai: những điều mẹ nên biết
Axit folic được khuyến nghị bổ sung từ trước khi thụ thai để giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Bài viết tóm tắt liều tham khảo, thời điểm bắt đầu và khi nào cần hỏi bác sĩ.
Dựa trên nguồn: CDC - About Folic Acid, NHS - Planning your pregnancy
Chế độ ăn và lối sống nên chuẩn bị trước khi mang thai
Những thói quen về cân nặng, rượu bia, thuốc lá và thuốc men mà các cơ quan y tế khuyên cân nhắc trước khi bắt đầu mang thai.
Dựa trên nguồn: CDC (Hoa Kỳ) - Planning for Pregnancy, CDC (Hoa Kỳ) - About Alcohol Use During Pregnancy, NHS (Anh) - Trying to get pregnant
Khám sức khỏe và chuẩn bị lối sống trước khi mang thai
Danh sách những việc nên cân nhắc trước khi thụ thai, từ tiêm phòng, rà soát thuốc đang dùng đến lối sống, để hành trình làm mẹ bắt đầu thuận lợi hơn.
Dựa trên nguồn: NHS - Planning your pregnancy, CDC - About Folic Acid
Tiêm vaccine trước và trong thai kỳ: thông tin tham khảo
Tóm tắt hướng dẫn của CDC Hoa Kỳ và NHS Anh về các vaccine thường được khuyến nghị trước, trong và sau thai kỳ, cùng những loại cần tránh khi mang thai.
Dựa trên nguồn: CDC (Hoa Kỳ) - Vaccines and pregnancy, CDC (Hoa Kỳ) - Vaccine safety: Pregnancy, NHS (Anh) - Vaccinations in pregnancy