Chăm sóc mẹ sau sinh mổ: vết mổ, vận động và dấu hiệu cần liên hệ y tế

Theo NHS, phần lớn các mẹ về nhà sau 1 hoặc 2 ngày. Trong thời gian nằm viện, bạn được dùng thuốc giảm đau, được ở gần bé và có thể bắt đầu cho bé bú. Bạn cũng được khuyến khích đứng dậy đi lại càng sớm càng tốt. NHS nêu ống thông tiểu thường được giữ ít nhất 12 giờ và vết mổ được che bằng băng ít nhất 24 giờ. Vì bạn chưa lái xe được trong vài tuần, hãy nhờ người đưa về nhà.

Nữ hộ sinh sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc vết mổ. NHS khuyên mỗi ngày nhẹ nhàng làm sạch và lau khô vết mổ, mặc quần áo rộng và quần lót cotton, đồng thời để ý các dấu hiệu nhiễm trùng. Nếu dùng chỉ khâu hoặc ghim không tự tiêu, thường được cắt hoặc tháo sau 5 đến 7 ngày.

Về sẹo, NHS cho biết thường là một đường ngang dài khoảng 10 đến 20cm ngay dưới đường bikini, hiếm khi là đường dọc ngay dưới rốn. Lúc đầu sẹo có thể đỏ rồi mờ dần; trên da sẫm màu, sẹo có thể mờ thành vệt nâu hoặc trắng.

Cảm giác khó chịu là thường gặp trong vài ngày đầu và có thể kéo dài vài tuần. NHS nói bạn có thể dùng thuốc giảm đau đều đặn ở nhà trong thời gian cần thiết. Bài này không nêu tên thuốc hay liều; hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ loại thuốc phù hợp, nhất là khi bạn đang cho con bú, vì NHS lưu ý không phải thuốc giảm đau nào cũng được khuyến cáo trong giai đoạn này.

Bạn có thể ra máu âm đạo. NHS khuyên dùng băng vệ sinh thay vì tampon, và tìm lời khuyên y tế nếu ra nhiều máu.

NHS khuyên hoạt động nhẹ nhàng, như đi bộ mỗi ngày, để giúp giảm nguy cơ hình thành cục máu đông, nhưng đừng gắng sức. Bạn vẫn có thể bế và ẵm bé ở nhà.

Hãy chờ trước khi lái xe, tập thể dục, mang vật nặng hơn bé và quan hệ tình dục. NHS nói chỉ nên bắt đầu lại khi bạn thấy đủ sức và không còn khó chịu, quá trình này có thể mất khoảng 6 tuần. Nếu không chắc, hãy hỏi nữ hộ sinh hoặc bác sĩ, kể cả tại buổi khám hậu sản lúc 6 tuần. Lịch khám hậu sản ở Việt Nam có thể khác, bạn nên hỏi cơ sở y tế của mình.